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Recetas semanales: celebración del mes nacional de frutas y verduras frescas haciendo pollo salteado con verduras y zapatero de durazno.

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Por Bladen Online Team

Todos los jueves, el equipo BladenOnline publica un nuevo video con recetas. En el video de recetas de la semana pasada, Nicole y Charlotte tuvieron dos invitados especiales, los graduada de la seundaria West Bladen 2021 Cara Beth y el graduado de la secundaria de East Bladen 2021 A.J.

 

¡Todos juntos, prepararon pollo salteado con verduras para celebrar el final del Mes Nacional de las Frutas y Verduras Frescas! Además, de postre, hicieron un pastel de melocotón.

A continuación se muestran los ingredientes y las instrucciones que el equipo dio en el video.

Para preparar este plato, el equipo fue a un negocio local, 6B’s Produce, para comprar las verduras.

Ingredientes:

Pollo salteado con verduras:

  • Cortar las pechugas de pollo.
  • Cebollas en cubo.
  • Calabacín.
  • Calabaza.
  • Petróleo.
  • Cosher saltó.

Postre de duraznos:

  • Melocotones
  • Una taza de harina.
  • Una taza de azucar.
  • Una barra de mantequilla.

Instrucciones:

Pollo salteado con verduras:

  • Ponga un poco de aceite en una sartén y colóquelo en la estufa. Espere a que su aceite se caliente.
  • Agregue las cebollas.
  • Marine el calabacín y la calabaza con las cebollas.
  • Una vez que estén salteados, puede agregar el pollo. No olvide poner la tapa en la sartén, dejando un poco de espacio entre ellos.
  • Revuélvalo de vez en cuando.
  • Consejo: puede condimentar con el condimento de preferencia.

Postre de duraznos:

  • Precaliente el horno a 350 grados.
  • Ponga una taza de azúcar y una taza de harina en un bol y mezcle.
  • En una fuente para horno, coloque los duraznos.
  • Espolvoree los ingredientes secos mezclados sobre los duraznos.
  • Derrita la barra de mantequilla.
  • Vierta la mantequilla derretida sobre los duraznos.
  • Ponga el plato en el horno.
  • Después de 10 minutos, revuélvalo para asegurarse de que no tenga espacios de harina seca. Ponga el horno a 550 grados.
  • Revíselo con frecuencia hasta que esté listo.

Esta semana, celebrando el Día Nacional de Gingersnap, ¡el equipo preparó Pull apart Gingersnap Cookies!

La semana que viene, Bladen Online publicará los ingredientes y las instrucciones del video de esta semana.

¡Esperamos que disfrute de su comida y tenga una gran experiencia cocinando!

Además, lo invitamos a ver nuestros videos de recetas semanales en el canal de YouTube en línea de Bladen.