By Danna Martínez
The term alexithymia was recently neologized to designate the struggle to express emotions. This neologism comes from the Greek roots: “a,” “lexis,” and “thymos.” The word “a” serves to indicate the denial aspect of the phrase. On the other hand, the term lexis is related to the act of speak or communicate. Finally, “thymos” refers to emotions. Alexithymia is, as a result, the condition that limits the interpretation and expression of feelings.
The origin of this phenomenon lies in genetic factors. Some experts believe alexithymia can be developed from a neurological illness. According to the HealthLine website, “it is often seen as a secondary diagnosis in other preexisting mental health conditions and disabilities, including depression and autism.” In contrast, some studies declare that this condition is hereditary, and it usually emerges during childhood. For both cases, alexithymia is associated with the limitations of expressing emotions.
Alexithymia should not be confused with the inability to feel. Only a portion of those who suffer from alexithymia struggle with recognizing their feelings. The development of alexithymia depends on several neurological factors. In the same way, the affliction of this disease is not necessarily related to dangerous or psychopathic behaviors.
However, there are some consequences correlated to the ailing of alexithymia. From the difficulty of communicating their feelings, some people can obstruct interacting and may involuntarily lead to interpersonal and social issues.
Looking for expert support may help people overcome this and many other conditions related to emotional health. Emotional health is a crucial aspect of people’s lives that can influence thoughts, behaviors, and feelings. Being emotionally healthy is an integral part of overall health.
Palabra del Día: Alexitimia
Por Danna Martínez
El término alexitimia fue neologizado recientemente para designar la lucha por expresar emociones. Este neologismo proviene de las raíces griegas: “a”, “lexis” y “thymos”. La palabra “a” sirve para indicar el aspecto de negación de la frase. Por otro lado, el término léxico se relaciona con el acto de hablar o comunicarse. Finalmente, “thymos” se refiere a las emociones. La alexitimia es, por tanto, la condición que limita la interpretación y expresión de los sentimientos.
El origen de este fenómeno radica en factores genéticos. Algunos expertos creen que la alexitimia se puede desarrollar a partir de una enfermedad neurológica. Según el sitio web HealthLine, “a menudo se considera un diagnóstico secundario en otras afecciones y discapacidades de salud mental preexistentes, como la depresión y el autismo”. Por el contrario, algunos estudios afirman que esta afección está relacionada con la herencia y suele aparecer durante la infancia. Para ambos casos, la alexitimia se asocia con las limitaciones para expresar emociones.
La alexitimia no debe confundirse con la incapacidad de sentir. No todas las personas con esta afección tienen problemas para expresar emociones; solo una parte de las que sufren de alexitimia desafían reconocer y expresar sus sentimientos. El desarrollo de alexitimia depende de varios factores neurológicos. De la misma forma, la aflicción de esta enfermedad no está necesariamente relacionada con conductas peligrosas o psicopáticas.
Sin embargo, hay algunas consecuencias relacionadas con el malestar de la alexitimia. Debido a la dificultad de comunicar sus sentimientos, algunas personas pueden obstruir la interacción y pueden conducir involuntariamente a problemas interpersonales y sociales.
Buscar el apoyo de expertos puede ayudar a las personas a superar esta y muchas otras condiciones relacionadas con la salud emocional. La salud emocional es un aspecto crucial de la vida de las personas que puede influir en los pensamientos, comportamientos y sentimientos. Estar emocionalmente sano es una parte integral de la salud en general.
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