de Danna Martínez
Hoy es el día para pasear por el parque. Empieza la primavera, el calor llega, las flores florecen y el parque se alegra de verte. Es hora de tomar un descanso de la rutina diaria, ponerse la ropa más cómoda e ir al parque. Solo, con amigos o en familia, disfruta del día. Estos son los parques del condado de Bladen:
- Bladen County Park
- Lloyd Park Elizabethtown Parks & Recreation
- Tory Hole Park
- Suggs Mill Pond State Gamelands
- Turnbull Creek Educational State Forest
- Jones Lake State Park
- Bladen Lakes State Forest
- Singletary Lake State Park
- Brown’s Creek Bike Trail
- Tar Heel Community Park
- Clarence McLean Park
- Wateree Park
- Park Shore’s Campground
- EJ Cox Park
- Bay Tree Lake State Natural Area
- Singletary Lake Group Camp
- Greene’s Pond Cabins & RV/Camper Camp
- Cape Fear ATV Park
- A&E Johnson Park and Cemetery
- White Lake Water Park
Y si tantos lugares no te convencen de ir al parque. Aquí encontrarás las razones por las que debes salir a caminar:
- Las actividades al aire libre nos ayudan a distraernos y relajarnos.
- Caminar mejora la circulación, previene las enfermedades cardíacas, aumenta la frecuencia cardíaca,
- reduce la presión arterial y fortalece el corazón.
- Los espacios naturales invitan a correr, saltar y moverse libremente.
- Mejora la motricidad y consigue más equilibrio haciendo actividad física en el parque.
- Respirar aire limpio ayuda a protegerse de posibles enfermedades respiratorias.
- Caminar aumenta la inmunidad a virus y bacterias.
- Un buen paseo mejora el sueño y el estado de ánimo.
- Quema calorías y adelgaza.
- Ayude a desarrollar una mejor creatividad.
- Caminar alivia el dolor articular.
El día de paseo por el parque no solo anima a la gente a pasear, sino que también está dedicado a las personas que dedican su tiempo y esfuerzo a la lucha contra los problemas de salud y las enfermedades.
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