12/01/2022
Spread the love

de Danna Martínez

 

Hoy es el día para pasear por el parque. Empieza la primavera, el calor llega, las flores florecen y el parque se alegra de verte. Es hora de tomar un descanso de la rutina diaria, ponerse la ropa más cómoda e ir al parque. Solo, con amigos o en familia, disfruta del día. Estos son los parques del condado de Bladen:

 

  1. Bladen County Park
  2. Lloyd Park Elizabethtown Parks & Recreation
  3. Tory Hole Park
  4. Suggs Mill Pond State Gamelands
  5. Turnbull Creek Educational State Forest
  6. Jones Lake State Park
  7. Bladen Lakes State Forest
  8. Singletary Lake State Park
  9. Brown’s Creek Bike Trail
  10. Tar Heel Community Park
  11. Clarence McLean Park
  12. Wateree Park
  13. Park Shore’s Campground
  14. EJ Cox Park
  15. Bay Tree Lake State Natural Area
  16. Singletary Lake Group Camp
  17. Greene’s Pond Cabins & RV/Camper Camp
  18. Cape Fear ATV Park
  19. A&E Johnson Park and Cemetery
  20. White Lake Water Park

 

Y si tantos lugares no te convencen de ir al parque. Aquí encontrarás las razones por las que debes salir a caminar:

  • Las actividades al aire libre nos ayudan a distraernos y relajarnos.
  • Caminar mejora la circulación, previene las enfermedades cardíacas, aumenta la frecuencia cardíaca,
  • reduce la presión arterial y fortalece el corazón.
  • Los espacios naturales invitan a correr, saltar y moverse libremente.
  • Mejora la motricidad y consigue más equilibrio haciendo actividad física en el parque.
  • Respirar aire limpio ayuda a protegerse de posibles enfermedades respiratorias.
  • Caminar aumenta la inmunidad a virus y bacterias.
  • Un buen paseo mejora el sueño y el estado de ánimo.
  • Quema calorías y adelgaza.
  • Ayude a desarrollar una mejor creatividad.
  • Caminar alivia el dolor articular.

 

El día de paseo por el parque no solo anima a la gente a pasear, sino que también está dedicado a las personas que dedican su tiempo y esfuerzo a la lucha contra los problemas de salud y las enfermedades.