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Septiembre es el Mes de la Prevención contra el Suicidio

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Por Danna Martínez

El suicidio no es uno de los “temas populares” que todos quieren discutir; sin embargo, es uno de los más imperativos.

Septiembre es el Mes de Concientización y Prevención del Suicidio. Dentro de este período, reconocemos y promovemos la conciencia del suicidio recordándonos a nosotros mismos y a las personas que nos rodean lo valiosas que son nuestras vidas y lo importante que es tender la mano para ayudar cuando sea necesario.

Si está pasando por un momento de crisis o conoce a alguien que lo esté, comuníquese con las líneas de ayuda correspondientes. La Línea Nacional de Prevención del Suicidio está disponible las 24 horas del día, en inglés y español (800-273-8255). O use la línea de texto de crisis gratuita las 24 horas del día, los 7 días de la semana, envíe un mensaje de texto HOME al 741741 para comunicarse con un consejero de crisis.

El suicidio es una de las principales preocupaciones de salud pública en los EE. UU. Y en todo el mundo. Según la Fundación Estadounidense para la Prevención del Suicidio, “en 2019, hubo aproximadamente 1,38 millones de intentos de suicidio”. La mayoría de las veces, las personas muestran señales de advertencia antes de suicidarse. Es fundamental estar al tanto de estas advertencias y ponerse en contacto con el servicio de asistencia lo antes posible. Al hacer esto, existe una posibilidad sustancial de salvar la vida de una persona. Según el Instituto Nacional de Salud Mental, aquí hay algunas señales de advertencia a tener en cuenta:

  • Hablar sobre querer morir o querer suicidarse.
  • Hablar de sentirse vacío o desesperado o no tener motivos para vivir.
  • Hablar de sentirse atrapado o sentir que no hay soluciones.
  • Sensación de dolor físico o emocional insoportable.
  • Hablar de ser una carga para los demás.
  • Alejarse de la familia y los amigos.
  • Regalar posesiones importantes.
  • Decir adiós a familiares y amigos.
  • Poner los asuntos en orden, como hacer un testamento.
  • Asumir grandes riesgos que podrían conducir a la muerte, como conducir a una velocidad extrema.
  • Hablar o pensar en la muerte con frecuencia.

La Dra. Cathy Gantz, de la Agencia de Servicios Humanos y de Salud del Condado de Bladen, anunció que cada año se realiza una Encuesta de Comportamiento de Riesgo Juvenil local a los estudiantes de secundaria en Carolina del Norte y el condado de Bladen.

Según sus respuestas sobre el consumo de alcohol y otras drogas en 2019:

El estado del punto de vista de nuestros estudiantes de secundaria, la salud mental en general y las experiencias adversas de la niñez que enfrentan en nuestra comunidad:

  • El 17% (112 estudiantes) ha viajado en automóvil con alguien que estaba bebiendo alcohol una o más veces.
  • Al 19% (129 estudiantes) se les ha ofrecido, vendido o dado una droga ilegal en la propiedad escolar.
  • El 33% (217 estudiantes) informó actividad de pandillas en la escuela.
  • El 20% (131 estudiantes) ha considerado seriamente el suicidio.
  • El 17% de ellos tenía un plan para intentar suicidarse.
  • El 13% (73 estudiantes) ha intentado suicidarse de 1 a 5 veces.
  • El 2% (9 estudiantes) de los que informaron haber intentado suicidarse seis o más veces.
  • El 4% (22 estudiantes) dijo que su intento de suicidio resultó en una lesión, envenenamiento o sobredosis que tuvo que ser tratado por un médico o enfermera.

Es fundamental cuidar nuestra salud mental y ayudar a otros a fortalecer la suya. El Mes Nacional de Prevención del Suicidio es una vez al año, pero la ayuda siempre está presente; Por difícil que parezca a veces, una llamada puede marcar la diferencia.

Línea de vida nacional para la prevención del suicidio

Horario: Disponible las 24 horas. Idiomas: español, inglés.

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800-273-8255

Línea de texto de crisis

Disponible las 24 horas.

Envíe el mensaje de texto HOME al 741741 para comunicarse con un consejero de crisis.