By Danna Martínez
People around the country celebrate National Recovery Month in September. This month leads a voice of support for all those going through a recovery process, which says “it is possible.” Recovery is a challenge that not all people are willing to take on, but it is worth joining.
Around 1989, the Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMSHA) began National Recovery Month. Since its commencement, this month has been observed to promote mental health and raise awareness about substance abuse. As is tradition, a theme is presented each year for the development and promotion of the month. This year, the topic is “Recovery is for everyone: every person, every family, every community.”
In September, we recognize the effort of those undergoing a recovery process and celebrate those who have achieved recovery after an extensive and challenging process. National Recovery Month provides people around the country with tools to learn about substance abuse, its prevention, and treatments. Similarly, this month reminds us of the importance of mental health and the services available to strengthen it.
The message of encouragement highlights the effort as well as celebrates the results. Health improvements in different conditions, such as diabetes, hypertension, heart disease, and asthma, are admired with the same intensity. It’s worth noting that each step and sign of improvement is an accomplishment awarded by fighters.
Recovery is the gradual return to “normal.” However, after a recovery process, there are more gains than just normality. Recovery, in most cases, involves learning, personal and social growth. Furthermore, the recovery process builds and strengthens the individual physically and mentally.
The only requirement to enter the recovery process is the willingness to do so. Reflection, as well as consciously deciding, are critical aspects when referring to recovery. This year’s theme states, “Recovery is for Everyone.” This phrase reminds us that we are not alone and that with the help of the people around us, we can achieve what we set out to do. In the same way, the phrase makes a general invitation referring to everyone; we all have the opportunity to recover if we put our mind to it.
“When everything seems like an uphill struggle, just think of the view from the top.” – Unknown
Septiembre es el Mes Nacional de la Recuperación
Por Danna Martínez
La gente a lo lagro del país celebra el Mes Nacional de la Recuperación en septiembre. Este mes lleva una voz de apoyo para todos aquellos que están pasando por un proceso de recuperación, que dice “si es posible.” La recuperación es un desafío que no todas las personas están dispuestas a asumir, pero vale la pena participar.
Alrededor de 1989, la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMSHA) comenzó el Mes Nacional de la Recuperación. Desde sus inicios, este mes se ha visto con la intención de promover la salud mental y crear conciencia sobre el abuso de sustancias. Como es tradición, cada año se plantea un tema para el desarrollo y promoción del mes. Este año, el tema es “La recuperación es para todos: cada persona, cada familia, cada comunidad.”
En septiembre, reconocemos el esfuerzo y la lucha de las personas que se encuentran en un proceso de recuperación, así como celebramos a aquellas personas que luego de un proceso extenso y desafiante han logrado la recuperación. El Mes Nacional de la Recuperación brinda a las personas de todo el país herramientas para aprender sobre el abuso de sustancias, su prevención y sus tratamientos. Asimismo, este mes nos recuerda la importancia de la salud mental y los servicios disponibles para fortalecerla.
El mensaje de aliento resalta el esfuerzo y celebra los resultados. Las mejoras de salud en diferentes condiciones, como diabetes, hipertensión, enfermedades cardíacas y asma, se celebran con la misma intensidad. Cabe señalar que cada paso y señal de mejora es un logro, galardonado por los luchadores.
La recuperación es el regreso gradual a la “normalidad”. Sin embargo, después de un proceso de recuperación hay más ganancias que la normalidad. La recuperación, en muchos casos, implica aprendizaje, crecimiento personal y social. Más allá de eso, el proceso de recuperación construye y fortalece al individuo física y mentalmente.
El único requisito para ser parte del proceso de recuperación es tener voluntad. La reflexión, así como la decisión consciente, son aspectos críticos a la hora de referirnos a la recuperación. El tema de este año dice: “La recuperación es para todos”. Esta frase nos recuerda que no estamos solos, y que con la ayuda de las personas que nos rodean podemos lograr lo que nos propusimos. De igual forma, la frase hace una invitación general refiriéndose a todos, tenemos la oportunidad de recuperarnos si nos lo proponemos.
“Cuando todo parezca una lucha cuesta arriba, solo piensa en como sera la vista desde la cima.” – Desconocido
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