por Danna Martínez
“Lo haré después.” -Todas las personas, de vez en cuando.
En algunos casos, la frase “Lo haré más tarde” o “Lo haré mañana” son metas listas para ser alcanzadas. Sin embargo, en preponderancia, estas frases están motivadas por creencias falsas y suelen ser producto de la procrastinación.
El término “procrastinación” deriva de la expresión latina procrastinatus; la palabra en latín se construye a partir del prefijo “pro” y el término “crastinus”. La expresión “pro” probablemente se refiere a seguir adelante, mientras que la palabra “crastinus” implica lo que sucederá mañana- el concepto de procrastinación significa el acto de retrasar actividades o tareas asignadas. Algunos términos relacionados con la procrastinación que vale la pena considerar son aplazar, evitar, posponer o suspender.
La dilación o procrastinación es un hábito voluntario. Este comportamiento opcional consiste en retrasar y posponer responsabilidades. En la mayoría de los casos, una persona procrastina sustituyendo sus deberes relevantes por pequeños logros o actividades; una persona también puede procastinar simplemente al no hacer algo o al evitarlo deliberadamente.
Vale la pena señalar que la dilación puede recaer en un comportamiento innecesario. Las personas que procrastinan prefieren encontrar algo diferente y satisfactorio que hacer mejor que realizar la tarea indicada. Además, al procrastinar, las personas abordan de manera inapropiada el uso de su tiempo y esfuerzo. Este escenario, en otras palabras, hace que alguien que cuente con las herramientas necesarias para el correcto cumplimiento de un deber, y sin embargo, decida no hacerlo.
Tener la oportunidad de “hacer que algo suceda” realmente no importa cuando las consecuencias de no hacer que las cosas sucedan no es importante. El factor crucial en la procrastinación es la aceptación de la derrota. La mayoría de los procrastinadores comprenden conscientemente que eventualmente se producirán efectos adversos de sus actos. Sin embargo, es posible que esta idea no afecte su comportamiento. En la medida en que la procrastinación indudablemente conducirá a un retraso en el progreso.
Del mismo modo, retrasar proyectos o suspender responsabilidades puede generar inconvenientes entre las relaciones. Siempre que se llega a un acuerdo, las personas deben lograr el acuerdo estipulado, ya sea obteniendo buenas calificaciones, preparando la cena para una noche o el mero hecho de terminar cualquier tarea. Sin embargo, la dilación impide el correcto desarrollo de estas tareas, desgastando la confianza y las virtudes del compañerismo entre las personas.
Entendiendo esto, la pregunta viene a la mente … ¿Por qué la gente procrastina? Para muchos, la respuesta simple puede implicar “A los procrastinadores simplemente no les importa hacer las cosas”. No obstante, al igual que otros comportamientos humanos, la procrastinación se acerca a una explicación y análisis. La humanidad pospone las cosas porque considera que su tarea es aburrida o desagradable.
Además, postergamos las cosas porque nos sentimos abrumados y ansiosos. En opinión de muchos, es más fácil evitar hacer algo que estar estresado por hacerlo. La procrastinación suele estar ligada a un obstáculo emocional, por lo que es imperativo tratarla sus efectos. Aquí hay 8 CONSEJOS PARA EVITAR LA PROCRASTINACIÓN basados en CollegeData.com.
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